由于前列腺增生癥的根本還在于自我調養(yǎng)。下面介紹幾種自我按摩的手法：  

　　(1)揉按會陰穴：仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。

　　(2)指壓法：取中穴(臍下2寸)、陰陵泉穴(脛骨內側踝直下方陷窩中)、三陰交穴(內踝直上3寸，脛骨后緣)，各穴用手指掐按幾分鐘，早晚各一次。

　　(3)按揉丹田：仰臥，雙手重疊按于丹田(丹田位于臍下3寸)，左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快。

　　(4)搓腳心：兩手掌搓熱后，以右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。

　　(5)點壓法：用于在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。輕壓，每1~2秒壓一次，連續(xù)按壓20次左右，但要注意不要用力過猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

　　合肥中山醫(yī)院在前列腺增生的治療上采用經尿道前列腺電切術，時間短，醫(yī)生只需將電切鏡通過尿道插入就可以完成全部手術操作，不需要切開皮膚等各層組織，術后也不遺留任何疤痕。長年來這種方法治療前列腺疾病已經受到廣大患者的認可與歡迎�；颊呷缧枨巴�治療可撥打電話0551-64251111提前預約。