現(xiàn)在婚前性行為已經(jīng)成為一種常態(tài)，如果沒有做好避孕措施的話很容易意外懷孕，這種情況下只能選擇做人流手術(shù)。合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生表示，人流對女性的傷害很大，人流后應(yīng)該注意什么呢？

注意休息

一般來說，建議人流后一周，盡量以休息為主，但不一定要總是臥床休息。人流后應(yīng)該臥床休息兩三天后，慢慢增加活動時間。人流后半個月內(nèi)不要從事重體力活動。

增加營養(yǎng)

日常飲食注意增加營養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質(zhì)，可促進身體恢復(fù)。人流后，合肥中山醫(yī)院醫(yī)生建議多吃魚蛋肉、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物，新鮮的瓜果蔬菜也需要多吃。

保持外陰清潔，不可同房

由于人流后，子宮口還未閉合，子宮內(nèi)膜也慢慢恢復(fù)。一定要保持外陰的清潔衛(wèi)生，建議半個月內(nèi)不要盆浴。若不干凈的水不小心進入陰道，可能導(dǎo)致細菌侵入誘發(fā)感染。另外，人流后一個月不可同房，避免痊愈時間變長。

觀察陰道出血情況

人流后出血是一種正常的現(xiàn)象，但持續(xù)時間一般不會超過兩周并且出血量較月經(jīng)出血量少。人流后，建議患者觀察陰道出血情況。若出現(xiàn)長時間出血或出血量較大，建議及時就醫(yī)。

由于人流手術(shù)后對女性有較大的傷害，合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生建議不要孩子的小情侶以及小夫妻做好相應(yīng)的避孕措施，避免意外懷孕。如果一定要做人流手術(shù)，也記得要選擇正規(guī)的醫(yī)院。