前列腺是男性重要的生殖器官，也是很脆弱的器官，很容易患病，比如前列腺炎。誘發(fā)前列腺疾病的因素有哪些？如何預(yù)防前列腺炎？合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)生做了詳細(xì)的解答，來(lái)看看吧。

誘發(fā)前列腺疾病有哪些因素？

1. 辦公室男性，司機(jī)等男性長(zhǎng)期久坐，容易導(dǎo)致前列腺壓迫充血，誘發(fā)前列腺炎癥。

2.男性如果長(zhǎng)期大量飲酒，吃辛辣食物，夫妻生活不規(guī)律等都會(huì)導(dǎo)致前列腺充血腫脹，引發(fā)前列腺炎疾病。

3.很多男性由于工作繁忙，產(chǎn)生焦慮等緊張的心理，精神壓力過(guò)大，也是誘發(fā)前列腺炎的重要原因之一。

4.不愛喝水的男性同樣容易誘發(fā)前列腺炎，男性身體水分補(bǔ)充不足，尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，尿液中的有害物質(zhì)會(huì)傷害到前列腺部位。

如何預(yù)防前列腺炎？

1.多喝水

男性平時(shí)要多喝水，以防尿液回流感染前列腺，多喝水可以多排尿還可降低尿液濃度，排出身體里更多的毒素。

2.少憋尿

很多人都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷，但是如果經(jīng)常人為的憋尿，有時(shí)間也不去上廁所，會(huì)導(dǎo)致膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，加重前列腺肥大的癥狀。

3.多運(yùn)動(dòng)

男性如果長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)或者經(jīng)常騎車會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期受到擠壓，所以說(shuō)平時(shí)要多走路，多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以有效加快人體的全身血液循環(huán)，盆腔，前列腺等充血狀態(tài)就會(huì)得到很好的緩解，有利于預(yù)防前列腺炎。

4.注意飲食

男性朋友應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不亂吃東西，不要過(guò)分飲酒和吃一些辛辣刺激的食物，可多吃一些有益于緩解前列腺疾病的食物，比如說(shuō)堅(jiān)果，蔬菜，水果，粗糧等。

合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)生指出，男性前列腺疾病對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是最頭疼的問題，當(dāng)身體出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀時(shí)，男性應(yīng)該引起足夠的重視，及時(shí)治療，避免病情加重，目前治療方式有西醫(yī)，植物藥中成藥，以及手術(shù)治療等。