陰道炎是女性很常見的婦科炎癥，常常伴有陰道瘙癢、白帶異常等癥狀，給女性健康造成了極大的影響。女人平時如何預防陰道炎呢？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生提醒女性要注意這幾點，一起來看看吧！

1、不要過度講究衛(wèi)生

部分女性就診時是由于自己平時不注意衛(wèi)生而而患上陰道炎，因此將疾病治好后，每天非常注意個人衛(wèi)生，頻繁的沖洗陰道，無論是用沖洗器還是手部清潔陰道，這種做法都是錯誤的，陰道呈現(xiàn)弱酸性，有許多細菌，各種菌群相互制約，若是過度清洗會導致部分病菌過度繁殖。而且沖洗外陰部位會破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡，使得陰道上皮抗病能力下降，引起陰道炎發(fā)生，所以不能過度的講究衛(wèi)生。

2、不宜濫用抗生素

抗生素是可以治療很多疾病，但是服用抗生素必須在專業(yè)醫(yī)生指導下服用，長期大量服用抗生素也會破壞陰道內(nèi)菌群平衡，使得念珠菌失去抑制作用而快速增長，導致女性患上陰道炎，所以預防陰道炎最重要一點是不宜濫用藥物。

3、穿著要講究

貼身內(nèi)褲不能借給她人穿，而且不宜穿化纖維內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，棉質(zhì)內(nèi)褲質(zhì)地柔軟，減少對私密損害，對預防陰道炎也有幫助。合肥中山醫(yī)院醫(yī)生建議平時也要減少穿緊身褲子，緊身褲子透氣性不好，造成私密處濕潤，給細菌繁殖提供有利條件，建議女性平時多穿透氣性以及寬松褲子。

4、養(yǎng)成良好生活習慣

日常生活中女性要注意個人衛(wèi)生，上廁所之前要洗手，不濫用衛(wèi)生紙等，月經(jīng)期間女性身體抵抗力差，這時候更要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，減少細菌的入侵。此外，女性每天也要勤換以及勤洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要在通風處涼干，同時襪子不宜跟內(nèi)褲一起洗，才起到預防陰道炎作用。

5、鍛煉身體

女性平時要養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，通過鍛煉身體可以提高身體抵抗力，從而減少患上疾病，對預防陰道炎也是有幫助的。

合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生表示，若是不幸患上陰道炎后，也要引起重視并積極治療，陰道炎不及時治療會帶來很多影響，尤其是會給女性心理帶來很大負擔。