如何預防腎結(jié)石呢？

1）飲食調(diào)整

合理地飲食調(diào)整可以幫助預防和治療腎結(jié)石。患者應(yīng)該盡量減少高蛋白，高鹽，高糖和高嘌呤的食物攝入，同時還應(yīng)該增加蔬菜水果，全谷類和低脂乳制品的攝入，增加膳食纖維和鈣的攝入量。

2）保持運動習慣

運動可以促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)，這些過程可以幫助腎臟排出廢物和多余水分，也可以增加尿流量，有效防止晶體的生成。

3）多喝水不憋尿

多喝水可以降低尿液濃度，降低結(jié)石形成風險。多喝水不憋尿是預防和治療腎結(jié)石的重要措施之一，但是如果患有腎結(jié)石，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生建議控制飲水量和飲水時間，以避免加劇病情。

腎結(jié)石該如何治療？

方法一：藥物治療

根據(jù)不同種類的結(jié)石，采用不同的藥物治療。例如尿酸結(jié)石需要堿化尿液；感染性結(jié)石需要使用抗生素等。

方法二：手術(shù)治療

①體外沖擊波碎石術(shù)

體外碎石機是一種安全有效的非侵入性治療（不用開刀），該項手術(shù)需要患者滿足一定的手術(shù)指征，患者在沒有輸尿管狹窄或感染、沒有明顯的基礎(chǔ)?。ㄌ貏e是糖尿病），并且結(jié)石小于1cm的情況下可以考慮此種治療方法。

②輸尿管硬/軟鏡碎石取石術(shù)

對于輸尿管中下段結(jié)石，可以通過輸尿管硬鏡進行激光碎石，將結(jié)石取出體外。

對于輸尿管上段結(jié)石或直徑小于2cm的腎結(jié)石，一般情況下通過輸尿管軟鏡一次就可處理干凈。對于較大結(jié)石，可分次取出。

③經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)

該手術(shù)相對于其他的手術(shù)方式更適用于鹿角型結(jié)石、較大結(jié)石等。

④傳統(tǒng)開放手術(shù)

創(chuàng)傷相對較大。

任何方法都無法保證完全取凈結(jié)石，對于較大或多發(fā)結(jié)石，可能需要多次手術(shù)。針對有基礎(chǔ)病的患者，特別是糖尿病患者，更應(yīng)該積極處理結(jié)石，以防引起腎盂感染，加重病情，嚴重時甚至會引起中毒性休克。

手術(shù)治療需要經(jīng)過醫(yī)生的評估和指導，根據(jù)患者的具體情況和結(jié)石的大小、位置等因素，選擇合適的手術(shù)方式。同時在手術(shù)前和手術(shù)后，患者需要做好充分的準備和注意事項，遵循醫(yī)生的建議和指導，以減少手術(shù)風險和促進恢復。

聲明：本文僅作健康科普，不用于任何商業(yè)廣告目的，且不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療。如有相關(guān)疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，謹遵醫(yī)囑。