如何做才能遠離狐臭呢?狐臭給患者朋友的生活帶來了很大的影響，很多朋友甚至因此產(chǎn)生了自卑心理，不敢與人交流。遠離狐臭是每個患者朋友的心愿，生活中如何做才能遠離狐臭呢?我們來聽聽合肥中山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)生：想要更好的遠離狐臭應該做到以下幾點，

　　1、選擇合適的衣物：青少年應選擇衣服的質(zhì)地，要以吸汗的棉質(zhì)為首選，可減少汗液從腋下散發(fā)出來的異味。 》》》》合肥好的狐臭治療醫(yī)院有哪些

　　2、注意飲食：日常生活中應少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物，常吃辛辣的食物會加重腋下的異味，并且對皮膚也不好，如蔥、蒜、辣椒、芥末等應食用高熱量、高蛋白、高維生素食物，特別是含維生素C多的食物，如西紅柿、蘋果、桔子、山楂等。

　　3、多喝水：學習及工作中應注意多喝水，因為排汗有助于排泄廢物，毒素以及調(diào)節(jié)體溫，可減輕腋下異味。

　　4、劇烈運動后及時擦汗：劇烈運動后可產(chǎn)生大量的汗液，出汗嚴重以后會導致腋臭現(xiàn)象產(chǎn)生。出汗后應及時擦干、并外用爽身粉。

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