女性患有尿道炎，很容易出現尿頻、尿急以及尿痛等癥狀，如果治療不及時，還有很多嚴重的危害后果可能發(fā)生。俗話說，防病的意義大于治病，所以女性要了解預防尿道炎的方法和措施，下面，請合肥中山醫(yī)院婦科的來給大家詳細介紹一下，女性應該如何預防尿道炎？

　　女性應該如何預防尿道炎？

　　1. 講究個人衛(wèi)生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放；要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

　　2. 盡量多喝水：據臨床證明，每天大量飲水，2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預防尿路感染實用有效的方法。

　　3. 保證睡眠充足和性生活規(guī)律：睡眠的作用不言而喻，切記不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。還要把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高。

　　4. 性交后盡快排尿：排尿的目的，無非就是沖走細菌，減少積聚，因為一些抗生素可能影響到口服避孕藥的效用，因此在求診時好向醫(yī)生咨詢，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

　　5. 選擇棉質內褲：避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持陰部清潔干爽，減低細菌生長的機會。

　　6. 養(yǎng)成洗手習慣：調查發(fā)現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是至關重要的，特別是飯前與便后。

　　7. 經常清洗外陰和肛門：清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

　　8. 避免使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發(fā)生持續(xù)性菌尿，因此，應盡量避免使用。必須使用時，也要嚴格消毒。

　　上文介紹這么多都是預防女性尿道炎的方法，相信會對女性朋友有所幫助的。如果還有不清楚的地方，可以點擊這里，合肥中山醫(yī)院的會為大家作更為詳盡的介紹。（編輯：WR）