眾所周知，卵巢囊腫是導致女性不孕的罪魁禍首之一，同時也是一種常見的危害女性健康的婦科疾病。因此在日常生活中應注意積預防卵巢囊腫的發(fā)生。具體該如何預防卵巢囊腫導致不孕呢？

　　如何預防卵巢囊腫導致不孕

　　1、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者，酌情吃一些防食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　3、生活要規(guī)律，應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癥疾病遠離自己。達到預防亂巢囊腫不孕的目的。

　　4、要有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不過度疲勞。壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　5、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)�？深A防卵巢囊腫不孕。

　　如何預防卵巢囊腫導致不孕？上面已經(jīng)為大家介紹了，希望對女性朋友有所幫助！合肥中山醫(yī)院不孕不育科溫馨提醒：卵巢是孕育寶寶的重要來源之地。為了預防卵巢囊腫導致的不孕癥，女性朋友在平時一定要謹記以上幾點。不管任何疾病都要做到預防為主，早發(fā)現(xiàn)早治療才是維護健康的根本。祝您健康�。ㄘ熑尉庉嫞篧R）