胃炎患者不可多吃棗
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眾所周知，吃大棗可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，不少女性朋友也有每日吃棗的習(xí)慣。但是，合肥中山醫(yī)院胃腸溫馨提醒，棗不可多吃，要吃宜煮成棗泥。
合肥中山醫(yī)院胃腸表示，大棗中的鐵、維生素等含量都很高，自古以來(lái)便是補(bǔ)血佳品，生吃熟吃均可，但是煮成棗泥后其吸收效果會(huì)更好。尤其對(duì)于胃炎、胃潰瘍等胃黏膜有損傷的患者，更宜吃棗泥，而好不要吃生棗。
這是因?yàn)闂椘な欠浅１《驳�，往往在口中咀嚼以便下咽，吞入胃中后，其邊緣便�?huì)加重胃黏膜的損傷，而煮成棗泥后棗皮便不會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生損害了。即使是腸胃健康的人，也要慢慢吃盡量嚼細(xì)，或去皮后再吃。
此外，每日吃棗的數(shù)量也不能太多，吃多了反而會(huì)傷氣，引發(fā)上火等。表示，中等大小的棗每日四五個(gè)即可，小一點(diǎn)的可以吃七八個(gè)。
以上就是合肥中山醫(yī)院胃腸對(duì)胃炎患者勿食棗的原因，希望大家注意。若有其它胃腸問(wèn)題，請(qǐng)患者來(lái)電咨詢合肥中山醫(yī)院胃腸科，咨詢電話：0551—4698888.（責(zé)任編輯：烏毛）
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