胃炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱。日常生活中，一旦胃炎患者做好保養(yǎng)工作的話，對治療胃炎有著事半功倍的作用。然而，如何保養(yǎng)胃炎，胃炎的保養(yǎng)方法有哪些？

　　針對如何保養(yǎng)胃炎這個問題，合肥中山醫(yī)院胃腸科介紹到，飲食習(xí)慣是胃炎保養(yǎng)的關(guān)鍵。醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的是，長時間不進(jìn)食早餐的人很容易患胃炎，如果胃炎患者空腹上班的話，可造成胃部勞累，加重胃炎的病情，因此我們要重視吃早餐這一點(diǎn)，做好胃炎的保養(yǎng)工作。

　　1、飲食習(xí)慣是保養(yǎng)胃炎的關(guān)鍵。長時間不進(jìn)食早餐的人很容易患胃炎，如果胃炎患者空腹上班的話，可造成胃部勞累，加重胃炎的病情，因此我們要重視吃早餐這一點(diǎn)，做好胃炎的保養(yǎng)工作。

　　2、飲食衛(wèi)生是保養(yǎng)胃炎的前提，食物是經(jīng)過胃來消化的，飲食衛(wèi)生工作做好了，胃就有了保障，也就達(dá)到了保養(yǎng)胃的效果。胃炎患者可適當(dāng)學(xué)會自我按摩，用手掌在相應(yīng)穴位的部位揉摩，這是我國特有的傳統(tǒng)保養(yǎng)胃炎的方法。

　　3、針對精神因素引起的胃炎，氣功的保養(yǎng)方法是非常有療效的，但好在氣功師的指導(dǎo)下進(jìn)行保養(yǎng)工作。

　　4、平時注意保持微笑。大部分胃炎患者都可能會忽略了這一點(diǎn)，大家都說一笑治百病，日常生活中不妨多笑一笑，時時刻刻保持著笑臉，對保養(yǎng)胃炎也是很有幫助的。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸提示：胃炎患者需要注意的是，不要以為胃炎單靠這幾點(diǎn)保養(yǎng)方法就能輕易治療，一旦發(fā)生胃炎癥狀的時候，應(yīng)立即找出病因，方可對癥下藥，有助于及時發(fā)現(xiàn)胃炎病情，做好及時保養(yǎng)。避免耽誤胃炎的保養(yǎng)，延誤胃炎病情。