長(zhǎng)期快速減肥的婦女，要小心罹患膽結(jié)石！快速減肥時(shí)，身體需代謝脂肪，導(dǎo)致肝臟分泌過(guò)多的膽固醇于膽汁中；長(zhǎng)期減肥經(jīng)常不進(jìn)食者，使得膽囊收縮頻率減少造成膽汁滯留而引起膽固醇在膽汁中過(guò)度飽和；女性因動(dòng)情素導(dǎo)致膽囊收縮減緩，膽汁中膽固醇含量增高；一些降膽固醇藥物，使血中膽固醇降低，卻引起肝臟分泌更多膽固醇于膽汁中，以上因素都是膽結(jié)石形成的重要因素。
 
　　膽結(jié)石好發(fā)于F-4 族群：女性（Female）、肥胖（Fat）、多產(chǎn)婦（Fertile）、年過(guò)40（Forty）。此外，長(zhǎng)期靠點(diǎn)滴注射維持營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、肝硬化、三酸甘油脂過(guò)高的患者也容易罹患膽結(jié)石，八成的患者沒有癥狀，然而如果出現(xiàn)突發(fā)性上腹劇痛的急性癥狀，或是伴隨發(fā)燒、嘔吐、惡心等并發(fā)癥時(shí)就必須治療。 

　　膽結(jié)石的治療可分為手術(shù)治療與非手術(shù)治療，手術(shù)治療是采取腹腔鏡摘除術(shù)、剖腹摘除術(shù)、內(nèi)視鏡膽管結(jié)石摘除術(shù)；非手術(shù)治療法則為口服膽酸鹽、體外震波碎石術(shù)（但效果不佳，易引起膽管阻塞）。大部份民眾對(duì)于罹患膽結(jié)石都存有恐懼感，且不少民眾對(duì)于膽結(jié)石有錯(cuò)誤的認(rèn)知，以為罹患膽結(jié)石也可以像泌尿道結(jié)石一樣，接受體外震波碎石治療，甚至有民眾誤以為膽結(jié)石就一定要開刀治療。 

　　膽結(jié)石的發(fā)生符合預(yù)期~20%，男女比為1:10。根據(jù)國(guó)外研究報(bào)告顯示，針對(duì)46008位，40~75歲無(wú)膽結(jié)石男性，每天2-3杯咖啡，使膽結(jié)石發(fā)生率降低至30~40%。至于喝咖啡對(duì)女性的效果，目前尚在觀察中。此外，對(duì)21~40歲女性觀察有作休閑活動(dòng)（如慢跑、騎自行車者）與常坐著工作、開車、看電視兩族群作比較，發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石的發(fā)生率為0.7:1。 

　　要預(yù)防膽結(jié)石，首先要維持理想的體重，避免營(yíng)養(yǎng)不良，每天至少活動(dòng)30分鐘，多攝取低脂、低膽固醇、高纖維蔬果，有膽結(jié)石的患者，15年內(nèi)沒有任何不適狀況，就不必?fù)?dān)心，如果有出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)立即尋求專科醫(yī)師診治。