如何讓精囊炎做好保�。烤�囊炎是男性常見(jiàn)感染性疾病，多發(fā)生于青壯年時(shí)期，臨床上有急性和慢性之分，個(gè)體差異大。引起精囊炎的原因很多，對(duì)男性的健康也有很大的危害。了解精囊炎，提高預(yù)防保健也是必不可少的。

　　精囊炎的保健常識(shí)：

　　1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時(shí)治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

　　2、精囊炎患者不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車(chē)和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒。

　　3、飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過(guò)一次，禁忌性交中斷。

　　4、已經(jīng)生育小孩的精囊炎患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過(guò)的精囊炎患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動(dòng)作宜輕柔，手法不宜過(guò)重。

　　以上我們介紹了精囊炎的保健常識(shí)，相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，精囊炎的保健，男性朋友應(yīng)高度重視起來(lái)。關(guān)愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)健康。

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