怎樣預(yù)防急性喉炎呢？預(yù)防急性喉炎要從加強(qiáng)戶外鍛煉，注意天氣變化，飲食調(diào)節(jié)有規(guī)律等方面做起，下面詳細(xì)介紹如何預(yù)防急性喉炎，希望對您有所幫助。

　　預(yù)防急性喉炎

　　1、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。

　　2、平時加強(qiáng)戶外活動，多見陽光，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

　　3、生活要有規(guī)律，飲食有節(jié)，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風(fēng)。

　　4、在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。

　　5、適當(dāng)多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，以增強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)作用。

　　6、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。

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