功血患者大部分都會(huì)伴有月經(jīng)異常的現(xiàn)象，比如說月經(jīng)量過多、行經(jīng)時(shí)間長、月經(jīng)淋漓不盡等。讓很多女性苦不堪言。功血患者在日常生活方面要注意保健，尤其是飲食上，有很多需要注意的事項(xiàng)特別要引起重視。

　　功血患者飲食注意事項(xiàng)：

　　1. 經(jīng)期盡量不要吃雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品以及肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

　　2. 經(jīng)量過多，經(jīng)期延長，會(huì)引起貧血，應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白和富鐵食物，如動(dòng)物性蛋白質(zhì)，牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)。

　　3. 宜清淡飲食，多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對(duì)治療貧血和輔助止血有較好的作用。

　　4. 避免暴飲暴食，以免損傷脾胃；忌寒涼、刺激性食品及調(diào)味品，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒等。因刺激性強(qiáng)的食品，會(huì)增加月經(jīng)量。

　　以上介紹的就是功血患者飲食方面應(yīng)該注意的事項(xiàng)，患功血的女性平常應(yīng)該多加注意自我保健和合理膳食。

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