患有淺表性胃炎的人，要注重精神和心理上的調(diào)理，不可以因為患上了胃炎就每天精神萎靡，擔(dān)心會不會發(fā)生變。其實，我們要注重的不是過度擔(dān)心，而是怎樣在日常生活中調(diào)理，保健，讓胃在我們精心呵護下漸漸的好轉(zhuǎn)起來。下面請合肥胃腸科為您詳細介紹。

　　淺表性胃炎患者注意事項

　　1、避免刺激：不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥。因為此類藥物會破壞胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。 要戒酒、戒煙。

　　2、注意飲食和生活調(diào)理：糾正不良飲食習(xí)慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。要養(yǎng)成細嚼慢咽，以達到易于消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
　　
　　3、樂觀豁達：有的醫(yī)學(xué)指出：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善癥狀。

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責(zé)任編輯：紫雨