很多患者近想了解“冬季肛裂怎么治療”的相關(guān)內(nèi)容，為此我們特邀合肥中山醫(yī)院醫(yī)師就“冬季肛裂怎么治療”的知識(shí)給大家講解一下。指出，肛裂好發(fā)于25至45歲之間的男女，冬天天氣較冷，多數(shù)人喝水較少，運(yùn)動(dòng)量減少，常會(huì)出現(xiàn)便秘，由此肛裂特別容易發(fā)病。

　　冬季肛裂怎么治療

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師介紹，為了預(yù)防肛裂的發(fā)生，病人在冬季要以防便秘入手，養(yǎng)成每天晨起大便一次的習(xí)慣。如果晨起無(wú)便意，應(yīng)在早飯后按摩腹部十五分鐘，以產(chǎn)生便意，及時(shí)排便。大便后宜用溫水清洗肛門(mén)，保持肛周衛(wèi)生，有利皮膚、粘膜的防護(hù)，避免龜裂和瘙癢。注意飲食調(diào)理，不吃辛辣類(lèi)食物，不要飲酒，也不要暴食暴飲。
 
　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，患者應(yīng)該多食些富含高纖維素食物，如粗糧、含麥麩食品、小白菜、胡蘿卜、土豆、甘薯等，并注意多飲湯水。此外，還應(yīng)該參加適宜的體育鍛煉活動(dòng)，注意下身保暖，促進(jìn)血液循環(huán)。

編輯：汪楊