預(yù)防胃穿孔措施有哪些？中山胃腸介紹，胃穿孔是潰瘍病患者嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。病人的胃穿孔主要是暴飲暴食所致，暴飲暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加，而很容易誘發(fā)胃穿孔。人們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)好飲食習(xí)慣，塑造好的生存環(huán)境，避免引起疾病突發(fā)，做好防護(hù)。

　　預(yù)防胃穿孔的措施

　　1、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。

　　2、飲水擇時：佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

　　3、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。

　　4、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　5、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　6、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　合肥中山醫(yī)院提醒做好預(yù)防胃穿孔工作刻不容緩。如果您有什么疑問可以直接撥打我院24小時健康熱線：0551－64251111。

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