慢性前列腺炎是男性疾病中常見的一種，而且慢性前列腺炎關鍵在于預防，預防是有效的治療，好的生活習慣，規(guī)律的工作都是很好的預防方法。下面來了解還有其他哪些方法。

　　慢性前列腺炎的預防方法：

　　1、生活規(guī)律。目前，隨著社會發(fā)展速度的加快，很多同志的生活節(jié)奏也加快了，生活不怎么規(guī)律了，緊張度也增高了，壓力也增大了，于是慢性前列腺炎的發(fā)病率也就提高了。

　　2、飲食規(guī)律。隨著生活水平的提高，人們的飲食變得花樣繁雜，本病患者吃得清淡很重要，不要吃太油膩的東西，不要大吃大喝。

　　3、工作規(guī)律。有的患者長期坐著工作，這樣長時間坐著容易引起淤血。如果由于工作不得不坐很長時間的話，建議工作的坐一兩小時以后，花五六分鐘時間起來活動活動，使骨盆底的血脈一直往上流動流動，這會有好處。

　　4、性生活規(guī)律。有些患者以不過性生活來改善病痛，這種做法是不正確的。缺乏有規(guī)律的性生活，前列腺液不能隨精液定時排出，長期積累在前列腺里，對男性前列腺不好。

　　通過以上的講解，您應該對慢性前列腺炎的保健方法有了大致的了解，這些預防保健方法在生活中只要多加注意都能做到，如果您還有什么疑問，請免費咨詢中山。

編輯：史少