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如何避免患上聲帶息肉呢?中山耳鼻喉科介紹避免患上聲帶息肉,預(yù)防很重要,下面詳細(xì)介紹如何避免患上聲帶息肉,希望大家都學(xué)會(huì)預(yù)防聲帶息肉,避免患上聲帶息肉。
預(yù)防聲帶息肉
1、預(yù)防護(hù)理上,須注意休息,尤其是注意聲帶的休息,少說(shuō)話。
2、不能使其過(guò)度疲勞,避免長(zhǎng)時(shí)間暢談。
3、一旦出現(xiàn)聲啞,絕對(duì)禁止發(fā)聲說(shuō)話,盡量不咳嗽或少咳磁,即使咳也應(yīng)輕咳微咳。
4、盡量不要大聲喊叫、吼叫、避免出現(xiàn)“聲嘶力竭”的情況,避免爭(zhēng)吵和高聲談話。
5、多飲白開(kāi)水,飲食不宜過(guò)燙或過(guò)冷。
6、注意居室的通風(fēng)通氣,避免潮濕和空氣污濁,保持大便通暢。
7、平時(shí),加強(qiáng)銀煉、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒。
8、避免粉塵、煙草及有害氣體刺激。
9、夏天少食冷飲,冬天遠(yuǎn)離熔爐和取暖設(shè)施。
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