現(xiàn)在許多人喜歡邊如廁邊看書報，如廁時間不知不覺就延長了，那么，如廁超過3分鐘會不會更容易引發(fā)痔瘡呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，蹲廁超過3分鐘可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血，易引發(fā)痔瘡，而且病情的輕重還與時間長短有關(guān)。

　　對于痔瘡的防治，中山肛腸們認為，痔瘡患者首先要學(xué)會心情適時放松，然后要養(yǎng)成每日大便一次的良好習(xí)慣。要保持肛門清潔，每晚睡前溫水坐浴一次。睡眠時宜采取右側(cè)臥位，促進局部血液循環(huán)。從事久坐、久立、久蹲職業(yè)的人要經(jīng)常變換體位，適當?shù)卦黾踊顒恿俊?/P>

　　此外，多做提肛運動是預(yù)防痔瘡簡便有效的方法。方法是吸氣時，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時放松。每次肛門放松、緊縮30下，早晚各一次。

　　合肥中山醫(yī)院肛腸科采用痔瘡無痛根治術(shù)--PPH（即吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，簡稱PPH），20分鐘無痛終結(jié)痔瘡。病人痛苦小、出血少、恢復(fù)快，明顯減少術(shù)后疼痛及出血，縮短康復(fù)周期，術(shù)后24小時即可正常排便，無痛苦。目前我院正在進行暑期優(yōu)惠活動，肛腸科手術(shù)費減免300元，電子肛門鏡檢查免費。活動時間為7月1日--8月31日。